Compartilhe um glimmer

Um glimmer é um momento pequeno e cotidiano que instantaneamente te faz sentir seguro, calmo ou feliz. É o oposto exato de um gatilho, funcionando como um lembrete sutil para o seu cérebro de que você está bem. Exemplos incluem sentir o sol no rosto, o aroma de café fresco ou ouvir uma música favorita. Você já percebeu esses momentos ao longo do seu dia?