ایک glimmer شیئر کریں

گلمّر ایک چھوٹا سا لمحہ ہوتا ہے جو روزمرہ کی زندگی میں آپ کو فوراً محفوظ، پر سکون یا خوش محسوس کراتا ہے۔ یہ ایک ٹرگر کے بالکل برعکس ہوتا ہے، جو آپ کے دماغ کو یاد دلاتا ہے کہ آپ خیریت سے ہیں۔ مثالوں میں سورج کی روشنی کا چہرے پر پڑنا، تازہ کافی کی خوشبو، یا پسندیدہ گانا سننا شامل ہیں۔ کیا آپ نے کبھی دن کے دوران ایسے لمحات محسوس کیے ہیں؟